- 26 сентября 2018 11:39
- Новость
Группа ученых из Университета Уэйна определила, что целоваться родителям при детях полезно
Лента новостей
10 сентября, 15:40 В подмосковном Некрасовском загорелся склад на площади 15 тысяч квадратных метров
09 сентября, 20:22 Блогера и бизнесмена Никиту Ефремова внесли в перечень террористов и экстремистов
Ученые из Университета Квинсленда в Австралии и Университета Плимута в Великобритании нашли способ быстрее и эффективнее похудеть. Исследование опубликовал сайт EurekAlert. В опыте участвовали 140 добровольцев, которых разделили на две группы. С одной проводили мотивационные беседы, а другая стремилась визуализировать конечный результат, представляя, как будет чувствовать себя после того, как сбросит лишний вес. Спустя полгода «визуализаторы» сумели похудеть в среднем на четыре килограмма, в то время как остальные – лишь на один. За следующие шесть месяцев первые избавились еще от шести килограммов. Ученые объясняют полученные результаты тем, что образы оказывают сильное эмоциональное воздействие. Они используются для укрепления уверенности людей в возможности достигнуть своих целей, а также мотивируют в трудные периоды.
Американские ученые из клиники Майо определили самую вредную позу для сна. Об этом сообщает издание Bustle. Так, если спать на животе, происходит отек шеи, ухудшается кровоток и затрудняется дыхание. Кроме того, подобная поза может привести к болям в спине, суставах и покалыванию в конечностях. Также специалисты отмечают, что во время сна на животе у людей сгибается спина, из-за чего внутренние органы сдавливаются. Для того чтобы снизить нагрузку на позвоночник, ученые советуют подкладывать подушку под нижнюю часть живота, а также поменять матрас на более жесткий.
Популярное
Инвестиции и социальная ответственность: на инвестфоруме "Зауралье" представили проект по добычи меди в Абзелиловском районе
«Высокие проценты практически заморозили темпы деловой активности»: что думают эксперты о возможном снижении ключевой ставки?
Апелляция отменила решение о банкротстве «Башкиравтодора»
Сибайский ГОК теперь принадлежит «Полиметаллу»
В Уфе перенесли сроки сдачи улицы Пугачева
Последние новости