- 06 февраля 2018 13:24
- Новость
Гонка Героев Урбан – что это?
Гонка Героев Урбан - это спортивный марафон компактного формата с преодолением препятствий. Отличается Урбан от классической Гонки Героев дистанцией трассы, количеством и расстановкой испытаний. Вместо 10 км, на этот раз трасса - 3 км и на пути 24 препятствия: рампы с канатами, рукоходы, подъемы на стену, скалодром, ползания по грязи через колючую проволоку и много других увлекательных приключений. Весенняя Гонка Героев в Уфе пройдет 12 мая, на территории Николаевской поляны.
Каждое препятствие – это способ проверить свою силу, сноровку, выносливость. Здесь настоящие испытания, наполненные духом соперничества, взаимовыручки и командной работы. Плюс забег проводится при любых погодных условиях (за исключением урагана и наводнений) и в пересеченной местности - эти внешние факторы усиливают нагрузку и здорово закаляют характер.
Здесь в полной мере тренируются все группы мышц, выплескиваются эмоции, вырабатывается адреналин и появляются неописуемые ощущения от того, что каждый способен на большее.
На всего пути марафона вас будут сопровождать инструкторы, которые контролируют прохождение препятствий, поддержат, подбодрят и подставят дружеское плечо. Сойти с забега на половине пути - нельзя, только полный вперед к преодолению преград. Ограничений по времени прохождения дистанции нет, главное - не сдавайтесь, встретимся на финише!
В программе мероприятия вас ждут сеты энергичной музыки, фуд-корты, развлекательные и спортивные конкурсы, горячая еда и настоящая полевая кухня, чтобы на финише восстановить силы. Уловить моменты соревнования помогут фотографы. Фотоотчеты будут доступны после окончания соревнований в сообществе во ВКонтакте.
Вход для зрителей бесплатный. Зовите с собой друзей и близких. Даже если они не бегают.
Кто может участвовать в гонке?
Ответ – каждый желающий, главное адекватно оценивать свои силы и в первую очередь быть честным с самим собой. В Урбане основной формат участия – командный забег. Соберите свой взвод из 6 человек. Неважно, будете участвовать в кругу семьи, друзей или коллег, на гонку приходят люди разных возрастов, чтобы испытать себя.
Для участия нужно зарегистрироваться на сайте и купить билет. В стоимость билета включены: медицинская помощь, сопровождение инструктора, символические жетоны Героя, футболка участника со стартовым номером, камера хранения и гардероб.
Важно понимать, что за каждым пройденным препятствием стоят многочисленные тренировки. Вы можете тренироваться самостоятельно или поработать над техникой и прохождением препятствий в зале, с инструктором. Занятия проводятся в определенное время и дни в разных залах города и на открытом воздухе. Записаться на тренировку и уточнить все вопросы по забегу можно в группе.
Если решили подготовиться самостоятельно, советуем заранее планировать программу тренировок, постепенно но регулярно заниматься бегом, осваивать упражнения для всего тела, работать над гибкостью.
[embed]https://www.youtube.com/embed/lYQUt5WVE8U[/embed]
Популярное
Стало известно, когда «Салават Юлаев» сыграет первый матч в новом сезоне
Конкурсный управляющий «Башкиравтодора» требует с топ-менеджеров 145 млн рублей
Хабиров заступился за гендиректора «Башспирта»
«Большая четвёрка» операторов обеспечит бесплатный доступ к мессенджеру Мах
В Уфе скорректировали границы городских лесов для строительства трех мостов
Последние новости