- 02 сентября 2024 09:58
- Новость
Как психологически повзрослеть и стать счастливым: книга о внутреннем взрослении и исцелении детских травм
Новая работа психотерапевта Веры Дейногалериан поможет избавиться от инфантилизма, научит брать ответственность за свою жизнь и обретать внутреннюю свободу
Современный мир все реже требует от нас подлинной взрослости, и многие взрослые продолжают жить с психологией ребенка. Почему так происходит и как это изменить? На эти вопросы отвечает психотерапевт Вера Дейногалериан в своей новой книге «Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым».
В последнее время в обществе все чаще обсуждаются случаи, когда взрослые люди отказываются принимать на себя ответственность и стремятся вернуться в детство. Пример тому — история 39-летнего японца, который объявил себя «трансвозрастным» и попросил считать его 28-летним. Но как на самом деле справляться с требованиями реальной жизни?
Вера Дейногалериан утверждает: внутренняя незрелость — это не просто прихоть, а серьезная психологическая проблема, требующая решения. В своей книге она предлагает действенные методы работы с внутренним ребенком, который зачастую застрял в «энергосберегающем режиме» и не позволяет человеку реализовать свой потенциал.
Книга дает практические советы, как справиться с инфантилизмом:
• Научиться управлять внутренним конфликтом и взрослыми страхами;
• Прекратить прокрастинацию и начать жить в полную силу;
• Обрести уверенность в себе и финансовую независимость;
• Преодолеть зависимость от мнения окружающих и научиться принимать решения самостоятельно.
Методики, предложенные в книге, помогут вам не только справиться с внутренним ребенком, но и выйти из состояния жертвы, построить уверенную и осознанную жизнь. «Это будет непростой работой, но результаты вдохновят вас с первых шагов», — уверена автор.
Книга Веры Дейногалериан уже вызвала положительные отклики у специалистов и читателей.
Антон Нефедов, бизнес-психолог и автор бестселлеров, отмечает: «Эта книга — пособие о том, что так необходимо нашему поколению: осознание разницы между детством и инфантилизмом, понимание взрослости и ответственности. Она учит быть хозяином своей жизни». Книга "Взрослый снаружи, взрослый внутри" поступит в продажу 10 сентября.
Рекомендуем:
Популярное
В Башкирии задержали 63 водителя в состоянии опьянения
В Октябрьском районе Уфы закрыты ледовые городки
46 поликлиника Уфы выплатит 200 тыс. рублей за технические медошибки
Роспотребнадзор по Башкирии выявил нарушения на базе отдыха «Уязы-Тау»
Уфе потребуется 253 миллиарда рублей для реализации новой транспортной схемы
Последние новости