- 01 марта 2024 10:42
- Статья
Топ-5 книг по личной эффективности. Полезные книги на Business FM
Личная эффективность — способность человека обеспечить тот уровень развития, как духовного, так и физического, который способствует гармонии и благополучию между профессиональной деятельностью и личной жизнью. Этот принцип включает различные методики повышения результативности и удовлетворенности в жизни. В сегодняшней подборке расскажем о 5 книгах по личной эффективности.
Даррен Харди "Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам"
Первая книга в топе считается "библией по самосовершенствованию" на Западе. Эта книга напоминает о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Она признана бестселлером The New York Times и Wall Street Journal. Ее автора – Даррен Харди, миллионер, предприниматель и лайф-коуч. В "Накопительном эффекте" он представляет шесть стратегий успеха, подчеркивая немаловажную особенность накопительного эффекта.
Альберт Сафин "Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос"
Следующая книга написана известным психологом, бизнес-тренером, лектором, за жизнью которого следят 552 тысяч подписчиков на YouTube – Альбертом Сафиным. В своей третьей книге под названием "Ныть или жить", он открывает читателям секреты нахождения смысла и ценностей в жизни.
Книга будет интересна тем, кто стремится к гармонии с собой и окружающими. В этом нон-фикшане представлены методы построения взаимовыгодных отношений, выработка устойчивости к стрессовым ситуациям в жизни и увеличение самооценки.
Эдит Ева Эгер "Выбор. О свободе и внутренней силе человека"
Третья книга в топе написана выдающейся женщиной, которая во время войны прошла лагеря смерти, а позже стала психологом. В ней она предлагает читателям взглянуть на жизнь и страдания совершенно иначе, показывая, что даже в самых тяжелых условиях мы всегда можем найти силу продолжать двигаться вперед. В первую очередь эта книга о надежде и на каждого читателя оставляет незабываемое впечатление.
Книга стала не только всемирным бестселлером, но и вдохновила миллионы людей на всем свете. Она выиграла множество литературных наград и по сей день остаётся одним из самых важных произведений в области психологии и самопознания.
Светлана Кузнецова "Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии"
Эта книга ведущего специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта и автора знаменитого курса под названием "Тревоги.нет". Она окажется для вас незаменимым союзником в тяжелой борьбе с мрачными настроением и перестать прокрастинировать.
Благодаря методике с практическими рекомендациями и чек-листами, увлекательными кейсами и с большим количеством эффективных упражнений, вы сможете возродить в себе чувство любви к своим эмоциям, обретете равновесие между обязанностями и желаниями, испытаете безболезненное освобождение от привязанностей прошлого отрицательного опыта.
Стив "Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас"
Последняя книга в топе от автора Стив – псевдоним французского предпринимателя, бизнес-консультанта и тренера по скорочтению. Его книга о 49 правилах Кармы стала источником вдохновения для многих людей по всему миру. Снова и снова он напоминает читателям о важности выбора, о том, что в итоге не результат, а сам путь определяет наше счастье.
Это история о карме и судьбе, о выборах и последствиях, о любви и смысле. Автор ведет своего читателя за собой на путь самопознания и понимания, помогая осознать, что только в гармонии и любви к себе, какие мы есть, и начнем делать свои выборы с открытым сердцем и ясным разумом.
Все эти книги вы сможете найти в магазинах «Планета книги».
Всем хороших книг и полезного чтения!
Рекомендуем:
Популярное
В Уфе активисты предложили перенести центр пробации подальше от учебных заведений и жилых домов
Депутаты горсовета Уфы повысили арендную ставку на землю
Акционера «Башкиравтодора» привлекли к ответственности за долги
В Башкирии обеспечили связью участок дороги Архангельское - Инзер
За что ФСБ арестовал депутата Госсобрания Башкирии и что с ним будет?
Последние новости