Пятница, 16 января 2026

ЦБ

$ 78.53

91.81

BRENT

$ 63.60

/

4994

RTS

1083.66

16+

+16

  • 29 января 2021 12:02
  • Новость

Бессмертный пони. Гладь, люби, хвали. Как быть счастливым в меняющемся мире - Полезные книги на Business FM


Лента новостей

"Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху"
Автор: Олег Травкин
Изд. "ЭКСМО"
Олег Травкин - врач психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.

"Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя"
Автор: Татьяна Мужицкая
Изд. "ЭКСМО"
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.

"Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки"
Автор: Анастасия Бобкова, Надежда Пигарева, Екатерина Пронина
Изд. "ЭКСМО"

Ищите ключ к пониманию своего питомца? Забудьте про справочники по собаководству и пособия по дрессировке — из этой книги вы узнаете, как на самом деле устроена психика собак. В руководстве в доступной форме описываются основные принципы работы собачьего организма, а также объясняется, каким образом животное строит отношения с человеком. Авторы книги Анастасия Бо и Надежда Пи — специалисты по коррекции поведения и психическому здоровью собак. Их многолетний опыт работы с разными темпераментами животных доказывает, что любые проблемы можно устранить, если быть ответственным, чутким и терпеливым со своим четвероногим другом. После прочтения книги вы не только заговорите на одном языке, но и обретете гармонию в общении с питомцем.

"Будущее разума"
Автор: Митио Каку
Изд. "Альпина Паблишер"

Прямое мысленное общение с компьютером, телекинез, имплантация новых навыков непосредственно в мозг, видеозапись образов, воспоминаний и снов, телепатия, аватары и суррогаты как помощники человечества, экзоскелеты, управляемые мыслью, и искусственный интеллект. Это все наше недалекое будущее. В ближайшие десятилетия мы научимся форсировать свой интеллект при помощи генной терапии, лекарств и магнитных приборов. Наука в этом направлении развивается стремительно. Изменится характер работы и общения в социальных сетях, процесс обучения и в целом человеческое развитие. Будут побеждены многие неизлечимые болезни, мы станем другими. Готов ли наш разум к будущему? Что там его ждет? На эти вопросы, опираясь на последние исследования в области нейробиологии и физики, отвечает Митио Каку, футуролог, популяризатор науки и автор научно-популярных бестселлеров.

"Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире"
Изд. "Манн, Иванов и Фербер"

Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете — лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту — встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды — от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?
Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.
В конце книги приведен перечень практик — простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.

поделиться

поделиться


Популярное