- 21 октября 2024 12:01
- Новость
Нежно-денежно: как найти гармонию с деньгами и душевным покоем
Лента новостей
Новая книга Ольги Примаченко о том, как снять напряжение в разговоре о деньгах
Как преодолеть страх и стыд в вопросах денег и обрести душевный покой?
В своей новой книге «Нежно-денежно» Ольга Примаченко, автор культового бестселлера «К себе нежно», предлагает взглянуть на деньги с бережностью и вниманием к своим эмоциям. Эта книга помогает избавиться от стеснения и тревоги, связанных с деньгами, и разобраться с внутренними конфликтами, которые мешают строить здоровые финансовые отношения.
«Нежно-денежно» — это книга для тех, кто боится просить достойную оплату за свою работу, стесняется своих доходов или не может выйти из финансово зависимых ситуаций. В легком и доверительном стиле Примаченко помогает читателю понять, что страх и стыд — обычные спутники разговоров о деньгах, и учит, как их преодолеть.
Книга состоит из четырех разделов:
- Первый и второй разделы посвящены страху, стыду и вине. Как справиться с мыслями вроде «страшно потерять накопленное» или «стыдно зарабатывать мало»? Примаченко помогает читателю пройти через эти эмоции и обрести спокойствие.
- Третий раздел раскрывает все сложности, связанные с деньгами, которые неудобно обсуждать: как принимать подарки, как не испытывать вину за свои траты и как правильно просить оплаты за свои услуги.
- Четвертый раздел — это «психологическое кафе», где каждая глава посвящена различным аспектам финансовой зрелости: любовь к себе, самоценность и умение распоряжаться своими деньгами.
Автор предлагает более 30 практических заданий, которые помогут разобраться со своим эмоциональным багажом в финансовых вопросах. Одни упражнения направлены на ревизию ресурсов, другие помогают строить здоровые финансовые границы. Например, техника «Денежные границы» научит не давать взаймы, если этого не хочется, а памятка «Напоминание об оплате» предложит 17 готовых фраз для того, чтобы напомнить о долге без стеснения.
«Нежно-денежно» — это книга-поддержка, которая учит говорить о деньгах спокойно и уверенно, без лишних эмоций и тревог. Она читается легко, благодаря авторскому слогу Примаченко, наполненному заботой, теплом и добрым юмором.
Электронную версию книги и аудиокнигу, озвученную самой Ольгой Примаченко, можно будет найти эксклюзивно в сервисе «Букмейт» и «Яндекс Плюс».
Популярное
В Уфе известного ресторатора обвиняют в насильственных действиях в отношения малолетнего
За бывшим кинотеатром «САЛЮТ» в Уфе построят новый ЖК
Антон Тарасов стал главой Октябрьского района Уфы
На Восточном выезде в Уфе отменили ночной тариф
В Башкирии задержали 63 водителя в состоянии опьянения
Последние новости