Вторник, 26 сентября 2023

ЦБ

$ 96.15

102.25

BRENT

$ 93.43

/

8983

RTS

997.09

16+

+16

  • 18 сентября 2023 16:00
  • Cпецпроект

Книги для достижения новых результатов. Полезные книги на Business FM


Лента новостей

Когда хочется новых результатов, стоит применить новые подходы. Книги из сегодняшней подборки помогут вам освоить новые навыки, а также проработать разные качеств вашей личности, чтобы сделать жизнь интереснее, насыщеннее, результативнее.

 

Эстбю Ильва и Эстбю Хильде "Это мой конек: наука запоминания и забывания"

Почему мы помним? Как мы забываем? И что же такое память, в конце концов? «Далеко не всегда правдой является то, что мы, как нам кажется, пережили в реальности. Иногда в наших воспоминаниях нет ни грамма истины». Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, берут интервью у специалистов всех мастей, которые помогают разобраться, как работает наша память, почему она иногда подводит и что нам делать, чтобы ее укрепить. Освещение самых передовых научных сведений и захватывающее изложение делают эту книгу о человеческой памяти по-настоящему незабываемой.

 

Кабейн Оливия Фокс "Харизма: как научиться влиять, убеждать и вдохновлять"

Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма – дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Но это совсем не так. Сравните записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике и вы увидите, насколько харизматичнее он стал.  Эта книга для тех, кто считает, что уже обладает некоторой харизмой и хочет научится ей лучше управлять. Но даже если вы думаете, что не относитесь к харизматическому типу личности, прочитайте книгу и посмотрите, как измениться ваша жизнь.

 

Таня ван Эссен и Хенри Шувенбург "Прокрастинация – это не лень: избавляемся от привычки откладывать"

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень. Синдром прокрастинации включает в себя конкретные симптомы. Вы научитесь определять, какие из них есть у вас, и что с ними можно делать.

 

Патрик Макгиннис "FOMO sapiens: как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения"

Все вокруг живут насыщенной жизнью. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо? Подобные мысли вызывает FOMO — страх упущенных возможностей. Он мешает концентрироваться на том, что важно именно для вас, заставляет постоянно сомневаться в принимаемых решениях и делать то, что не соответствует вашим ценностям и желаниям. Существует враг страшнее FOMO: страх лучшего варианта (FOBO). Главный симптом — вы не можете принять важные решения из-за ожиданий, что в карьере или личной жизни вот-вот появятся лучшие перспективы. В поисках оптимального варианта вы можете упустить отличные возможности для роста, при этом так и не найти идеал. План по исцелению уже готов — Патрик Макгиннис подготовил прагматичные стратегии, которые помогут вам нейтрализовать FOMO и FOBO. Вы научитесь с уверенностью выбирать один из многих подходящих вариантов, а затем придерживаться своего решения без сомнений и сожалений.

 

 

Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин"

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути.


Все эти книги вы можете найти на полках магазинов «Планета книги».

Полезного вам чтения!

поделиться

поделиться


Популярное