- 02 марта 2023 14:22
- Cпецпроект
5 книг, которые научат правильно распоряжаться временем
Лента новостей
Многим из нас для достижения своих целей не хватает вовсе не знаний, талантов или опыта. Нам не хватает элементарной организованности и концентрации на важном. Перед вами 5 книг по организации себя, которые предоставили сеть книжных магазинов «Планета Книги», они собрали из лучшие книги по самоорганизации.
И первая книга, которая придет Вам на помощь «Как привести дела в порядок — в школе и не только» Аллен Дэвид, Уоллас Марк, Уильямс Майк
Книга дает подробную, пошаговую инструкцию работы со всеми "входящими" делами: школьными заданиями, подготовкой к экзамену, спортивными секциями и даже личными планами - сходить в кино с друзьями, купить подарок бабушке на день рождения. Книга учит фиксировать эти задания, анализировать их и тратить минимум времени и усилий на их выполнение.
Подойдет, как подростку, так и родителям, преподавателям, которые хотят помочь подростку успеть все, но не быть загнанным и усталым.
«Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт
Книга рассказывает о том, как ставить цели и поражать их. И цельная жизнь начинается, безусловно, с правильных привычек!
Итак, у вас есть какая-нибудь вредная привычка. Например, вы постоянно сидите в социальных сетях и это очень мешает вам работать. Какой хорошей привычкой ее можно заменить? Например, вместо того чтобы залезть в соцсеть, вы идете и делаете 10 отжиманий. Для начала нужно представить, как можно более ярко, что вы получите, если будете несколько раз в день отжиматься по 10 раз. После того как это произошло, разбейте внедрение новой привычки на три этапа. Подумайте, что вам нужно, чтобы заменить старую привычку новой? Например, вам нужно купить коврик или найти место для отжиманий и т. д. После того как вы разбили внедрение новой привычки на три этапа, приступайте к делу. Постепенно вы сформируете себе новую привычку успешного человека.
«Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко - и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт.
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.
«Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем» Иванова Светлана
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.
Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобраться в себе, чтобы понять, что именно поможет вам подружиться со временем. В книге даны тесты, которые позволят проанализировать ваши особенности, способности, факторы мотивации и демотивации, для того чтобы подобрать такие инструменты дружбы со временем, которые будут подходить именно вам.
Вы узнаете, как планировать день так, чтобы выполнять все задачи максимально продуктивно, избавитесь от пожирателей времени и поймете, какие секреты оптимизации подходят для разных профессий.
«Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» Питер Камп
Чтобы добавить организованности в свой процесс развития, нужно четко сфокусироваться на той информации, которой вы уделяете время, и тех книгах, которые вы читаете.
Для того чтобы выяснить, какие книги нужно внести в список приоритетных, задайте себе один вопрос: «Если бы мне оставалось жить полгода и я бы смог прочесть только десять книг за это время, то какие бы это были книги?» А теперь запишите их названия в специальный дневник и воплощайте свой план.
Напоминаем, что все эти книги вы можете найти на полках магазина «Планета книги»
Приятного чтения!
Популярное
В Башкирии очередная зооновелла
Не то НТО: Как так получилось, что в Уфе незаконными признаются совсем новые павильоны?
В Башкирии для охотников вводят обязательный экзамен
В Уфе Россельхознадзор нашел нарушения у «Яндекс Еды», «Купер» и Delivery Club
В Госсобрании Башкирии обсудят поправки в закон о тишине
Последние новости